Zdraví

Vitamíny A Minerály

Vitamíny a minerály: Vaše tajná zbraň pro pevné zdraví

Co jsou vitamíny a minerály? Vitamíny a minerály jsou esenciální mikroživiny, které naše tělo potřebuje pro správné fungování. Vitamíny jsou organické sloučeniny, které se účastní mnoha metabolických procesů v těle, jako je například přeměna energie z potravy, tvorba hormonů a enzymů nebo ochrana buněk před...